co zapycha

[...] chemiczne dodatki i syntetyczne antyutleniacze degenerują cenne NNKT, a także inne naturalne związki. Pamiętamy, że to właśnie zdegenerowane NNKT jest tym, co zapycha nasze arterie i tym, co źle dotlenia nasze komórki, powodując raka. Dobrym przykładem unicestwienia NNKT jest pasteryzacja mleka. Wystarczy naprawdę krótka chwila [...]

[...] Śpij na specjalnie wyprofilowanej poduszce, która jest przyjazna dla naszego kręgosłupa, a także nosa. Dzięki temu śluz nie będzie się w nim gromadził, a nos nie będzie się zapychał. Użyj nawilżacza lub oczyszczacza powietrza, aby poprawić jakość powietrza, w którym śpisz. Może to złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa. Suche powietrze [...]

Okres redukcyjny to nie tylko walka z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Często w okresie tym dochodzi do niekontrolowanego ataku głodu, który potrafi skończyć się tym, że lądujesz w lodówce i wcinasz wszystko, co znajduje się pod Twoją ręką do momentu, aż nie spostrzeżesz, co się dzieje. Wszystko powiązane jest, z tym że kaloryczność posiłków jest [...]